| 제목 | 강남나누리, 7월 건강교실 ‘건강한 요추를 위한 강좌’ 진행 | ||
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| 작성일자 | 2018.07.19 | ||
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강남나누리병원(병원장 이광열)이 지난 7월 18일 병원 9층 나누리홀에서 ‘건강한 요추’를 주제로 건강교실을 진행했습니다.
이날 건강교실에는 척추센터 한석 소장과 나누리메디컬트레이닝센터 박시원 운동처방사가 강연자로 나서 30여명의 환자 및 지역주민들에게 유익한 건강정보를 전달했습니다. 척추센터 한석 소장은 “디스크는 10대와 같이 낮은 연령부터 발생할 수 있고 협착증은 대부분 50대 이후에 발생하는 차이점이 있다. 디스크는 걷기와 같은 꾸준한 유산소 운동이 중요하지만, 협착증은 오래 걷기가 힘들기 때문에 자전거 운동이 좋다”며 디스크와 협착증의 차이와 적절한 운동법에 대해 전문전인 정보를 전달했습니다. 이어 나누리메디컬트레이닝센터 박시원 운동처방사가 ‘허리통증 잡는 운동법’에 대해 설명했습니다. 건강교실 참가자들은 박시원 운동처방사의 지도에 따라 운동매트 위에서 여러 가지 자세를 잡아보며 허리통증 줄이는 운동법을 배웠습니다. 한편 강남나누리병원은 오는 10월에는 무릎에 대해 유익한 정보로 건강교실을 이어갈 예정입니다.  사진 설명: 강남나누리병원 척추센터 한석 소장이 병원 9층 나누리홀에서 환자들에게 ‘수술에 대한 불안감’에 대해 설명하고 있다.  사진 설명: 나누리메디컬트레이닝센터 박시원 운동처방사가 병원 9층 나누리홀에서 환자들에게 ‘허리통증을 줄이는 운동법’ 자세를 교정해주고 있다. |
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